もともと運動不足なのに、コロナ自粛もあり
更に動かなくなり・・・以前より体重が増えてしまいました。
焦っていたところに、
半年ぶりにアロマヨガレッスンが再開しました。
とても気持ち良い時間でした。
ヨガの先生から、
毎回、手作りおやつのプレゼントがあります。
今回はベルガモットのマフィンです。
ベルガモットのアロマオイル入りで
米油と国産強力粉、きび砂糖、卵使用。
とってもしっとりして美味しかったです。
アロマヨガレッスンは人気でして、すぐ満席
第２、第４水曜日 10時～12時。
場所はビナレッジ（海老名市）
厚木駅徒歩8分くらい。駐車場あり。
会費は1000円です。
ご興味ある方はメッセージお待ちしております。